Marka hore way ka mashquulisay, ka dib waxay taabatay dikigii saaxiibkeed oo ay go'aansatay inay nuugo. Inankii ayaa isna ku raaxaystay timo cadcad isagoo leefleefay gunteeda. Laakiin sida ay soo baxday, waxay ku raaxaysatay galmada booska fardaha, inkastoo ay ku jirtay kala duwanaansho kala duwan.
Timo cad oo caqli badan! Waxa aad arkaysaa sida ay odayaashii u raynraynayeen oo ay u farxeen. Qaar badan oo iyaga ka mid ah ma aysan arkin foomamka noocaas ah sannado badan, maaha tan iyo markii ay yaraayeen oo qaangaareen. Waxaan la yaabay in jirridii odayga mid ka mid ah uu aad u xooggan yahay oo cabbirkiisu qumman yahay.
Anagoo tixgalinaya in aabbaha iyo inanta uu dhalay ay isku da’ yihiin, anigu uma arko wax ceeb ah ama la yaab leh. Mar dhow ama ha dheeraato, markii ay ahayd in ay naagtu ka baxdo, inanta aabbahay lafteedu waxay ku adkaysan lahayd ficilkan. Taas oo dhab ahaantii ka muuqata koorsada muuqaalka. Inantii aabbaha ahayd ayaa isla markiiba naasaheeda bannaanka soo dhigtay iyadoon fekerin. Jeclaaday timo-xirfadeedkeeda - waqtiyada moodada loogu talagalay pubes qaawan, bandhigyada noocan oo kale ah waxay keenaan rabitaan dheeri ah!
Xidhiidh adag oo wada socda ayay leeyihiin, mana diidaan xidhiidh dhow. Walaasha ayaa si xirfad leh afka ugu nadiifinaysa guska weyn ee walaalkeed iyada oo la moodo in aanay tani ahayn markii ugu horreysay ee ay helaan madadaalo noocan oo kale ah.